POLE DANCE - Nivå 3

Vill du ta din poleträning till nya höjder och lära dig tricks som ser ut att trotsa tyngdlagen? Då är nivå 3 nästa utmaning för dig! Kursen passar dig som har mycket god greppstyrka, känner dig trygg vid stången och behärskar figurer och tekniker från tidigare nivåer. Här bygger vi vidare på dina kunskaper och arbetar med mer avancerade, utmanande och spektakulära tricks.

Här kan du bland annat få möta:  

• Handspring

• Ayesha

• Avancerade spins och kombinationer

• Spin drops och dynamiska drops