Poledance (nybörjare)

Vill du testa något nytt, stärkande och riktigt roligt? Välkommen till vår pole dance-kurs för nybörjare!

Under denna kurs får du lära dig grunderna inom poledance i en trygg, peppande och inspirerande miljö. Vi arbetar steg för steg och varje klass innehåller uppvärmning, styrka anpassad för pole, stretch, teknikträning, spins och enklare kombinationer och koreografi.

Ingen tidigare erfarenhet krävs! Fokus ligger på att ha roligt, bygga självförtroende och utvecklas i sin egen takt 💛

Kursinformation

• För vuxna

• Nybörjarnivå